オールホエイクラシック 100%ホエイプロテインを飲んでみた！　結論：コスパ最強かも【口コミ・感想・レビュー】

2021年3月19日商品レビュー

私はほぼ毎日、健康のためにプロテインを飲んでいます。

しかし、毎日飲むとなると高いものはきつい…ということで、安いプロテインを探していてみつけたのが、

「オールホエイクラシック 100%ホエイプロテイン」です。

いままでは、プロテイン界でも有名＆定番の「ゴールドスタンダード 100％ホエイプロテイン」を飲んでいたのですが、「オールホエイクラシック 100%ホエイプロテイン」はこれよりも、約1000円も安いんです。

1. オールホエイクラシック 100%ホエイプロテインとは
- 1.1. タンパク質含有率は70パーセント
- 1.2. スプーン一杯（43グラム）あたりの成分をゴールドスタンダードと比較してみた！
2. オールホエイクラシックのお味は？
- 2.1. 甘いものが苦手な方へ、オールホエイクラシックをおいしく飲む裏技を紹介
3. オールホエイクラシックのお値段をゴールドスタンダードと比較してみた！
4. 結論：オールホエイクラシックは、とにかく安いプロテインを求めている人に最適！
5. オールホエイクラシックはどこで一番安く買えるか
- 5.1. iHerbでより安く買うために

オールホエイクラシック 100%ホエイプロテインとは

「オールホエイクラシック 100%ホエイプロテイン」は、アメリカのオールマックス社が販売するプロテインです。

プロテイン界で有名＆定番な「ゴールドスタンダード 100％ホエイプロテイン」よりも安いのが特徴です。

味は、以下の５種類あります。

チョコレート
チョコレートピーナツバター
クッキー＆クリーム
フレンチバニラ
ストロベリー

私が今回購入したのは、チョコレート味です。ストロベリー味なども評判が良いらしいのですが、オールマックス社のプロテインはこれがはじめてだったので、どの会社のプロテインでも一番はずれのないチョコ系の味にしました。

届いた時の写真は、こちら↓

開けてみたらこんな感じで、スプーンが埋もれない親切設計。↓

タンパク質含有率は70パーセント

私はプロテインを買うとき“たんぱく質含有率”を確認します。

たんぱく質含有率とは、プロテイン一杯分の中に、どのくらいたんぱく質が含まれているかを表した数値です。含有率が高ければ、少ない摂取量でも多くのたんぱく質が取れるということになります。

で、たんぱく質含有率70パーセントは高いのか低いのかということですが、これは正直普通。ザバスのプロテインと同じくらいで低いということはないです。

ちなみに、ゴールドスタンダードは、たんぱく質含有率80パーセント。たんぱく質含有率については、ゴールドスタンダードの勝利です。

スプーン一杯（43グラム）あたりの成分をゴールドスタンダードと比較してみた！

成分表をつくっていて気が付いたのですが、ゴールドスタンダードとスプーンの大きさが違うのですね。↓

比較項目	オールホエイクラシック一杯（43ｇ）あたりの成分	ゴールドスタンダード一杯（30.4ｇ）あたりの成分
エネルギー	170キロカロリー	120キロカロリー
総脂質	2g	1.5g
コレステロール	75 mg	35mg
総炭水化物	8g	3g
たんぱく質	30 g	24g
カルシウム	187mg	130ｍｇ
鉄分	0mg	0.7mg
ナトリウム	150mg	50ｍｇ
カリウム	279 mg	210mg

１杯あたりのグラムが違うと、比較が難しくなるので、ゴールドスタンダードとオールホエイクラシックを同じグラム（43ｇ）にしたときの成分表も作ってみました。↓

比較項目	オールホエイクラシック一杯（43ｇ）あたりの成分	ゴールドスタンダードを 43ｇにしたときの成分
エネルギー	170キロカロリー	170キロカロリー
総脂質	2g	2ｇ
コレステロール	75 mg	50ｍｇ
総炭水化物	8g	4ｇ
たんぱく質	30 g	34ｇ
カルシウム	187mg	184ｍｇ
鉄分	0mg	1ｍｇ
ナトリウム	150mg	71ｍｇ
カリウム	279 mg	279ｍｇ

カロリー脂質は、ともに同じ。

たんぱく質は、ゴールドスタンダードの勝利。

個人的に気になったのは、コレステロールです。オールホエイクラシックのほうが25ｍｇほど、高いですね。私は健康診断において、LDLコレステロールが高いことで引っかかっていたこともあってちょっと気になってしまいました。とはいえ、オールホエイクラシックのほうが安いので、仕方がないですね。　※コレステロールを気にしない方は、この点は気にしなくてOKです。

オールホエイクラシックのお味は？

「オールホエイクラシック 100%ホエイプロテイン　チョコレート味」を早速飲んでみました！

水で溶かしてみた写真がこちら↓

※泥水みたいな写真ですみません。

溶けやすさはいいです！　だまになることはなかったです。

味は、、、、

あまぁ～い！！！！

めちゃくちゃあまいです。甘いものが苦手だという方にはきついかもしれません。逆に、甘いものが好きな方は、気に入ると思います。そして、甘いものは別に嫌いでも好きでもない方は、まぁ少し甘いくらいかな？でも全然飲めるなって感じになると思います。

私はゴールドスタンダードも飲んだことあるのですが、これよりもあまいです。私は甘いものは苦手な部類なので最初はその甘さに驚きました。「THE　AMERICA！」って感じの味です。

甘いものが苦手な方へ、オールホエイクラシックをおいしく飲む裏技を紹介

ここで、甘いものが苦手な方でも、オールホエイクラシックを飲みやすくするための裏技をご紹介します。

それは、ピュアココアを混ぜて飲むことです。

ピュアココアとは、ココアパウダー100パーセントの粉です。カカオはチョコレートの主成分ですが、実はカカオ自体には甘味はゼロで、苦みしかありません（チョコレートの甘味は砂糖です）。なので、ピュアココア単体は苦いだけのものです。

実は近年、ピュアココア（＝カカオ）に含まれる「カカオポリフェノール」という成分が健康にいいということで注目を浴びています。具体的には、以下のような効果があります。

血圧低下：カカオポリフェノールを摂取することで、血管がひろがり、血圧低下の効果が期待できます。

動脈硬化予防：動脈硬化を引き起こす原因の1つは「LDL（悪玉）コレステロールの酸化」です。カカオポリフェノールには「LDL（悪玉）コレステロールの酸化」を防ぐ、抗酸化作用があるため、動脈硬化の予防が期待できます。

老化防止：人は年齢とともにシミ・シワが増え、老化していきます。その老化の原因は人の体内にある「活性酸素」です。カカオポリフェノールの抗酸化作用が活性酸素の働きを抑制し、老化防止効果が期待できます。

（引用元：「神戸徳洲会病院」https://www.kobetokushukai.org/staff/4478/　2020年３月19日閲覧）

個人的に一番うれしい効果が、動脈硬化予防！　オールホエイクラシックで個人的に気になっていた、コレステロールの問題を相殺してくれるような効果がカカオにはあるのです。

そして、カカオの苦みがオールホエイクラシックの甘みもうちけしてくれて、ほどよい甘さになります。

そのため、より健康的になりたい方・オールホエイクラシックの甘みを抑えて飲みたい方は、ぜひピュアココア（カカオ）を混ぜて飲んでみてください。

日本チョコレート・ココア協会によると、一日の摂取量の目安は、「純ココアで5～10 g程度を毎日続けることが良い」そうです（http://www.chocolate-cocoa.com/lecture/q4/index.html　2020年３月19日閲覧）。

ピュアココアを混ぜてみると、こんな色になります。↓　　またまた泥水感強くてごめんなさい。

ちなみに私が好きなピュアココアは森永のやつです。↓　いつもアマゾンでまとめ買いしています。

リンク

オールホエイクラシックのお値段をゴールドスタンダードと比較してみた！

価格の比較表をつくってみました。↓

比較の仕方	オールホエイクラシック	ゴールドスタンダード
2.27ｋｇ（５ポンド比較）	¥5,671	¥6,805
オールホエイクラシック１杯（43ｇ）比較での値段	¥107	¥129
ゴールドスタンダード１杯（30.4ｇ）比較での値段	¥76	¥91