オールホエイクラシック 100%ホエイプロテインを飲んでみた! 結論:コスパ最強かも【口コミ・感想・レビュー】

商品レビュー

私はほぼ毎日、健康のためにプロテインを飲んでいます。

しかし、毎日飲むとなると高いものはきつい…ということで、安いプロテインを探していてみつけたのが、

「オールホエイクラシック 100%ホエイプロテイン」です。

いままでは、プロテイン界でも有名&定番の「ゴールドスタンダード 100%ホエイプロテイン」を飲んでいたのですが、「オールホエイクラシック 100%ホエイプロテイン」はこれよりも、約1000円も安いんです。

オールホエイクラシック 100%ホエイプロテインとは

「オールホエイクラシック 100%ホエイプロテイン」は、アメリカのオールマックス社が販売するプロテインです。

プロテイン界で有名&定番な「ゴールドスタンダード 100%ホエイプロテイン」よりも安いのが特徴です。

味は、以下の5種類あります。

  • チョコレート
  • チョコレートピーナツバター
  • クッキー&クリーム
  • フレンチバニラ
  • ストロベリー

私が今回購入したのは、チョコレート味です。ストロベリー味なども評判が良いらしいのですが、オールマックス社のプロテインはこれがはじめてだったので、どの会社のプロテインでも一番はずれのないチョコ系の味にしました。

届いた時の写真は、こちら↓

開けてみたらこんな感じで、スプーンが埋もれない親切設計。↓

※ふた周りの白いのは、紙を剥がすのを失敗しただけです。カビとかではないです。

タンパク質含有率は70パーセント

私はプロテインを買うとき“たんぱく質含有率”を確認します。

たんぱく質含有率とは、プロテイン一杯分の中に、どのくらいたんぱく質が含まれているかを表した数値です。含有率が高ければ、少ない摂取量でも多くのたんぱく質が取れるということになります。

で、たんぱく質含有率70パーセントは高いのか低いのかということですが、これは正直普通。ザバスのプロテインと同じくらいで低いということはないです。

ちなみに、ゴールドスタンダードは、たんぱく質含有率80パーセント。たんぱく質含有率については、ゴールドスタンダードの勝利です。

スプーン一杯(43グラム)あたりの成分をゴールドスタンダードと比較してみた!

成分表をつくっていて気が付いたのですが、ゴールドスタンダードとスプーンの大きさが違うのですね。↓

比較項目オールホエイクラシック
一杯(43g)あたりの成分
ゴールドスタンダード
一杯(30.4g)あたりの成分
エネルギー170キロカロリー120キロカロリー
総脂質2g1.5g 
コレステロール75 mg35mg
総炭水化物 8g3g
たんぱく質30 g24g
カルシウム187mg130mg
鉄分0mg0.7mg 
ナトリウム150mg50mg
カリウム279 mg210mg

1杯あたりのグラムが違うと、比較が難しくなるので、ゴールドスタンダードとオールホエイクラシックを同じグラム(43g)にしたときの成分表も作ってみました。↓

比較項目オールホエイクラシック
一杯(43g)あたりの成分
ゴールドスタンダード
43gにしたときの成分
エネルギー170キロカロリー170キロカロリー
総脂質2g2g
コレステロール75 mg50mg
総炭水化物 8g4g
たんぱく質30 g34g
カルシウム187mg184mg
鉄分0mg1mg
ナトリウム150mg71mg
カリウム279 mg279mg

カロリー脂質は、ともに同じ。

たんぱく質は、ゴールドスタンダードの勝利。

個人的に気になったのは、コレステロールです。オールホエイクラシックのほうが25mgほど、高いですね。私は健康診断において、LDLコレステロールが高いことで引っかかっていたこともあってちょっと気になってしまいました。とはいえ、オールホエイクラシックのほうが安いので、仕方がないですね。 ※コレステロールを気にしない方は、この点は気にしなくてOKです。

オールホエイクラシックのお味は?

「オールホエイクラシック 100%ホエイプロテイン チョコレート味」を早速飲んでみました!

水で溶かしてみた写真がこちら↓

※泥水みたいな写真ですみません。

溶けやすさはいいです! だまになることはなかったです。

味は、、、、

あまぁ~い!!!!

めちゃくちゃあまいです。甘いものが苦手だという方にはきついかもしれません。逆に、甘いものが好きな方は、気に入ると思います。そして、甘いものは別に嫌いでも好きでもない方は、まぁ少し甘いくらいかな?でも全然飲めるなって感じになると思います。

私はゴールドスタンダードも飲んだことあるのですが、これよりもあまいです。私は甘いものは苦手な部類なので最初はその甘さに驚きました。「THE AMERICA!」って感じの味です。

甘いものが苦手な方へ、オールホエイクラシックをおいしく飲む裏技を紹介

ここで、甘いものが苦手な方でも、オールホエイクラシックを飲みやすくするための裏技をご紹介します。

それは、ピュアココアを混ぜて飲むことです。

ピュアココアとは、ココアパウダー100パーセントの粉です。カカオはチョコレートの主成分ですが、実はカカオ自体には甘味はゼロで、苦みしかありません(チョコレートの甘味は砂糖です)。なので、ピュアココア単体は苦いだけのものです。

実は近年、ピュアココア(=カカオ)に含まれる「カカオポリフェノール」という成分が健康にいいということで注目を浴びています。具体的には、以下のような効果があります。

血圧低下:カカオポリフェノールを摂取することで、血管がひろがり、血圧低下の効果が期待できます。

動脈硬化予防:動脈硬化を引き起こす原因の1つは「LDL(悪玉)コレステロールの酸化」です。カカオポリフェノールには「LDL(悪玉)コレステロールの酸化」を防ぐ、抗酸化作用があるため、動脈硬化の予防が期待できます。

老化防止:人は年齢とともにシミ・シワが増え、老化していきます。その老化の原因は人の体内にある「活性酸素」です。カカオポリフェノールの抗酸化作用が活性酸素の働きを抑制し、老化防止効果が期待できます。

(引用元:「神戸徳洲会病院」https://www.kobetokushukai.org/staff/4478/ 2020年3月19日閲覧)

個人的に一番うれしい効果が、動脈硬化予防! オールホエイクラシックで個人的に気になっていた、コレステロールの問題を相殺してくれるような効果がカカオにはあるのです。

そして、カカオの苦みがオールホエイクラシック の甘みもうちけしてくれて、ほどよい甘さになります。

そのため、より健康的になりたい方・オールホエイクラシック の甘みを抑えて飲みたい方は、ぜひピュアココア(カカオ)を混ぜて飲んでみてください。

日本チョコレート・ココア協会によると、一日の摂取量の目安は、「純ココアで5~10 g程度を毎日続けることが良い」そうです(http://www.chocolate-cocoa.com/lecture/q4/index.html 2020年3月19日閲覧)。

ピュアココアを混ぜてみると、こんな色になります。↓  またまた泥水感強くてごめんなさい。

ちなみに私が好きなピュアココアは森永のやつです。↓ いつもアマゾンでまとめ買いしています。

オールホエイクラシックのお値段をゴールドスタンダードと比較してみた!

価格の比較表をつくってみました。↓

比較の仕方オールホエイ
クラシック
ゴールド
スタンダード
2.27kg(5ポンド比較)¥5,671¥6,805
オールホエイクラシック
1杯(43g)比較での値段
¥107¥129
ゴールドスタンダード
1杯(30.4g)比較での値段
¥76¥91
※比較の値段は、2020年3月19日時点のアイハーブでの値段でつくりました。海外の商品なので、値段は多少前後しますので参考まで。

成分では、ゴールドスタンダードのほうが良い点がありましたが、1杯あたりの値段は、やはりオールホエイクラシックのほうが圧倒的に安いですね

結論:オールホエイクラシックは、とにかく安いプロテインを求めている人に最適!

オールホエイクラシックは、とにかく安いプロテインを求めている人に最適です。

プロテインってほぼ毎日飲むものなので、積み重なると結構な値段になります。冷蔵庫とか、パソコンとか数年に1回の買い物であれば、とにかく質にこだわって高いものを買うというのもありかもしれませんが、プロテインのような毎日消費されるもので、質だけを求めてしまうとかなりコストがかかります。

金なんて大量にある! とにかく質だけを追求したい! という方は、もっと別のプロテインのほうがいいと思いますが、値段と質のバランスがいい(=コスパの良い)プロテインが欲しい方には、「オールホエイクラシック」はめちゃくちゃおすすめです。

オールホエイクラシックはどこで一番安く買えるか

オールホエイクラシックは、海外から輸入する製品なので、どこのサイトで買うかによって、値段がかなり変動します。

アマゾンや楽天などでももちろん販売されていますが、私が知る限り一番安定的に安く提供してくれるのは、「iHerb」です。

アマゾンとかに比べると、聞きなれないサイトですが、iHerbもアメリカの通販会社が運営するECサイトです。自然・オーガニックの視点でセレクトされたサプリメント、コスメ、食品、日用雑貨などを購入できます。

iHerbで購入した商品は個人輸入扱いなので、日本国内で購入するよりも安く購入できます。なので、オールホエイクラシックやゴールドスタンダードなどのような、海外製のプロテインを買う場合も、iHerbが圧倒的に安いです。

iHerbでより安く買うために

iHerbでは、以下の紹介コードを入力することで、5パーセントオフで買い物ができます。これは初回のみならず、何回でも使用可能です。

CTS3359

もしくは、以下のリンクからiHerbに飛ぶことによって、自動的に上記の紹介コードが適用されると思います。 ※購入画面にすすむときに、きちんとクーポンが適用されているかをご確認ください。

https://www.iherb.com/?rcode=CTS3359

ちなみに、iHerbで買うと、海外からの輸入になるため、届くまでにかなりの日数がかかります。私がオールホエイクラシックを注文した時は、6日ほどかかりました。

もし、買い物をお急ぎの方は、高くはなってしまいますが、アマゾンや楽天でも販売しているようなので、こちらをご利用ください。↓