【姿勢矯正体験記２】姿勢矯正１か月やってみた結果を発表する
美人でも
姿勢が悪いと
ブスになる
と●ぞう 心の俳句（再掲）
姿勢矯正して、１か月たったので、結果発表です！！
通った回数（？）:１か月・週３回。
コース：10分Ｏ脚矯正（ブロック矯正）＆10分上半身矯正（手わざ矯正）
姿勢矯正１か月の結果発表
姿勢矯正１か月の総スコアは・・・・
５９点！！！（前回５１点）
＋８点。これはどうなの？ いいの？ 悪いの？ よくわからないけど、とりあえずは改善されているらしい。
では具体的にどこがどのくらい改善されているのかを確認してみましょう。
①立位正面の写真から診断
前回（矯正開始前）
今回（矯正開始１か月後）
考察
「体の左右傾き（上から３つの項目）」は、全然治っていないですね。
治ったのは、「首・胸のずれ」系です。ずれなしに収まる個数が、「３個→５個」に。
あと、О脚も、ずれなしにはなっていませんが、レベル３→レベル１になりました。たしかに、自分でみても、少しО脚が改善されている感じもします。
②立位左側面の写真から診断
前回（矯正開始前）
今回（矯正開始１か月後）
考察
こっちは逆に悪化している？？
「ずれなし」におさまるものが「３個→２個」になっている・・・。しかも、もともと「ずれなし」だった、「上半身ずれ・下半身ずれ」が「ずれあり」になってしまっている。
でも、頭の前後ずれは、確かに治っていますね。拡大写真↓。
これはうれしいけど、トータルでみたらだめというのが悲しいですね。
③「可動域」を測定する診断
前回（矯正開始前）
今回（矯正開始１か月後）
考察
可動域は、広がっていますね。前屈は変わっていませんが。
④重心位置の診断
前回（矯正開始前）
今回（矯正開始１か月後）
考察
何も変わってない件。
⑤未来姿勢の診断
※未来姿勢も何も変わらなかったので、画像省略します。
１か月姿勢矯正してみた感想・・・
正直、「大満足！！！！」という感じではないです。効果を感じなかったわけじゃないですが、もっと効果が欲しかったところ。悪化している部分もあるし・・。
「いや自分の日常姿勢が悪いせいですよ？」というのはわかるんですが・・。気を付けてはいても、仕事がデスクワークなのでどうしても気付いたら姿勢が悪くなっているんすよ。
とりあえず、3か月は通ってみようと思いますが、そこでだめだったらちょっと通うのやめようかな～という気持ちになっています。
でもとりあえず、２か月目の結果はまた公表しますので、次回をお楽しみに！